Laufwettkämpfe zum Anfang der Saison

Zu Beginn wünsche ich allen Lesern erst einmal ein gesundes, frohes & erfolgreiches neues Jahr :-)

Und so wie ich das vergangene Jahr aufgehört habe, werde ich das aktuelle auch fortführen

....mit Laufwettkämpfen...

Der Grund ist ein ganz einfacher, es ist meine schwächste Disziplin, die es auszubauen gilt. So habe ich am 11.12.11 am ersten Lauf der Ismaninger Winterlaufserie teilgenommen, mit einer Zeit von 58:08min. Dabei ist anzumerken, dass die Strecke doch sehr eben ist und auch die Witterungsverhätlnisse sehr angenehm waren.

Der nächste Lauf, mit dem ich das Jahr habe ausklingen lassen, war der 28. Münchener Silvesterlauf. Mit dabei waren mein Bruder und Christopher Robold aus dem Triathlon dem Uni.  Dieser Lauf sollte ebenso, wie die Ismaininger Winterlaufserie als Formtest dienen, um zu schauen, ob sich was tut...

28. MRCC Münchener Silvesterlauf - unterwegs in Schwarz-Rot-Gold

...und es tut sich was ;-) , die Zeit lag diesmal bei 42:43,6min, was für einen 10km Lauf nicht sonderlich schnell ist, aber für mich schon einmal eine neue Bestzeit darstellt. Doch viel wichtiger ist, dass sich trotz dessen, dass die Witterungsverhältnisse und auch das Höhenprofil wesentlich schlechter waren (ich wusste gar nicht, wieviel Schutt die da im Olympiapark von 40 Jahren aufgeschüttet habe, aber ohne ist die Strecke nicht, vor allem mit dem nassen Kopfsteinpflaster und den langgezogenen Anstiegen), meine Laufzeit von 4:28min /km auf 4:16min/km verbessert hat.

Damit können die nächsten Laufwettkämpfe der Ismaninger Winterlaufserie am 15.01.12 (17km) und am 12.02.12 (21km) kommen.