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| Professionelle Trainingssteuerung |
Dabei werde ich von meinem Trainer Chris Näger unterstützt und ich bin mal gespannt, was für "Gemeinheiten" und neue Trainingsreize er diese Saison auffahren wird.
Er unterstützt mich nicht nur bei der Trainingsplanung und Steuerung, sondern ist gleichzeitig auch Freund und Ratgeber in Sachen Material, Technik, und alles anderem, was mit und neben dem Sport zu tun hat.
Als Trainingsplattform benutze ich dazu diese Saison erstmal Trainingpeak, die ähnlich der polarpersonaltrainer Seite funktionert, aber noch einen wesentlich höheren Leistungsumfang und Auswertungen bietet.
Stand 23.01.2012
Zeit: 170h 43min
Zeit: 170h 43min
Schwimmen: 77,2 km
Rad: 708 km (ohne Ergobikes)
Laufen: 525,5 km
