Da das Training ja nicht stagnieren soll, hat sich Fabian, unser Schwimmtrainer an der Uni, uns auf Video aufgenommen und das ganze gemeinschaftliche ausgewertet. "Vielen Dank Fabi :-)"
Frontansicht
Gut zu sehen hierbei, dass der rechte Arm (vom Betrachter aus links) nicht sauber die Zugphase beginnt und statt dessen gerade in das Wasser geht und erst anschließend unter dem Körper wegtaucht. Dies führt zu einer unnnatürlichen Schlängelbewegung, die ich dann mittels Kraft wieder ausgleichen muss.
Seitenansicht
Der Ellenbogen bleibt nicht lang genug stehen und daher geht wertvolle Kraft in der Zugphase verloren, da die Druckphase zu zeitig eingeleitet wird.
Ansicht von unten
Abschließend sind noch einmal beide Fehler gemeinsam zu sehen...
Trotz dieser Fehler, sieht der Rest recht gut aus...oder gibt es hierzu andere Meinungen? Zumindest habe ich begonnen, das ganze in Technik Übungen einzubinden und mal schauen, ob es in den nächsten Wochen zu Verbesserungen kommt, denn eigentlich müsste ich ja entweder Kraft sparen, oder schneller schwimmen ^^
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